Vivere con meno per sentire di più
Ci sono momenti in cui ci accorgiamo che qualcosa non torna. La casa è piena, l’agenda è piena, le giornate...
Archivio per tag: benessere
Cambiare abitudini senza stravolgere la vita
Non è il momento in cui decidi di cambiare a fare la differenza. È quello che fai subito dopo. Una...
Vivere con meno stress in un mondo veloce
La velocità definisce gran parte della vita contemporanea. Ogni giornata si riempie di attività, notifiche, richieste e decisioni. In questo...
Rallentare per ritrovare se stessi ogni giorno
La velocità è diventata una misura implicita del valore. Più si fa, più si corre, più si accumulano attività, più...
Abitare le pause senza riempirle
Viviamo in un tempo che sembra avere paura del vuoto. Ogni spazio libero viene rapidamente occupato da notifiche, suoni, parole,...
Ciò che resta quando togliamo il superfluo
Viviamo circondati da oggetti, stimoli, informazioni e impegni che occupano spazio fisico e mentale. Accumuliamo vestiti che non indossiamo, app...
La fatica di essere sempre disponibili
La fatica di essere sempre disponibili attraversa molte vite senza trovare parole adeguate per raccontarsi. Non si manifesta con un...
Le cose che impariamo smettendo di correre
Viviamo in un’epoca che premia la velocità, celebra l’urgenza e misura il valore delle persone in base a quanto riescono...
Le cose che capiamo solo quando ci fermiamo
Le cose che capiamo solo quando ci fermiamo emergono in spazi che la fretta tende a cancellare. La vita quotidiana...
Perché non siamo obbligati a essere sempre produttivi
Viviamo immersi in una cultura che misura il valore delle persone attraverso il rendimento. Ogni giornata sembra chiedere risultati. Ogni...
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